Menu
Green & Pink Detox Smoothies
Aktuelles
Neuigkeiten zu EnjoYoga, Yoga & Pilates
-
detox-brunch-menü
NEU: Achtsamkeits- und Meditationskurs ab 13. Januar 2023
Mehr Lebensqualität - weniger Stress!
In diesem achtwöchigen geschlossenen Kurs werden zahlreiche Yoga-Praktiken vermittelt, die uns dabei helfen, Achtsamkeit zu trainieren, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen.
Durch unterschiedliche geleitete Meditationen und sanfte Körperübungen lernen wir, Atmung und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen.
Geeignet für ALLE
Neue Kurse
Ab 01.01.2023
| Montag: | 17:30 ‑ 18:30 Uhr | Hatha- & Faszienyoga (für den Rücken) |
| 18:45 ‑ 19:45 Uhr | Hatha- & Faszienyoga (für den Rücken) | |
| Dienstag: | 15:45 - 16:30 Uhr | Kinder-Yoga mit Beate Mötzing |
| 17:30 - 18.30 Uhr |
Vinyasa Flow Yoga für Einsteiger |
|
| 18:45 - 19:45 Uhr |
Hatha- & Faszienyoga (für den Rücken) |
|
|
Mittwoch: |
17:00 - 18:00 Uhr |
Pilates |
| 18:15 - 19:15 Uhr |
Vinyasa Flow Yoga für Fortgeschrittene |
|
| Donnerstag: |
17:15 - 18:15 Uhr |
Firmenyoga |
| 18:30 - 19:30 Uhr | Pilates | |
| Freitag: | 18.00 - 19.00 Uhr |
Achtsamkeit und Meditation (geschlossener Kurs, 8 Einheiten) ab 13.01.2023 |
| Samstag: | 15:00 - 16:00 Uhr | Happy Weekend Yoga |
Jetzt anmelden Kursbeschreibungen
YOGA & BRUNCH IM SCHLOSS BUCHENAU
Zuerst gab es auf der großen Holzterrasse im Schlosspark einen 75-minütigen Yogaflow (für alle Level geeignet) und danach verwöhnte uns das Team vom Schloss Buchenau mit einem leckeren Brunch im Schlossgarten.
